Nombre | Áreas | Afirmaciones que ayudan a equilibrar los chakras 

 

Chakra 7 – Corona

 

Áreas cubiertas: Conexión | Autonomía | Independencia

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Estoy conectado/a con el Universo, soy amor, soy alegría.
• Soy un ser multidimensional, recuerdo quién soy.
• Estoy abierto/a y receptivo/a al conocimiento universal.
• La energía y la alegría fluyen por todo mi cuerpo, estoy lleno/a de felicidad.
• Sigo mi intuición, sé lo que me hace bien y lo que no.
• Asumo la responsabilidad de mi propia felicidad y evolución espiritual.
• Estoy agradecido/a por todas las lecciones y experiencias.
• Honro mi conexión con la fuente divina, tengo acceso al conocimiento y la sabiduría en cualquier momento.

Chakra 6 – Tercer ojo 

Áreas cubiertas: Mi verdad | Nuevas perspectivas

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Calmo mi mente, enfoco mi atención en la respiración, estoy tranquilo, en paz, relajado.
• Amplío mi percepción, puedo ver, veo nuevas perspectivas.
• Cultivo mi capacidad de ver más allá de las apariencias.
• Escucho mi intuición y sigo mi corazón.
• Entiendo cómo todos estamos interconectados.
• Me permito percibir la verdad profunda.
• Tengo la capacidad de explorar dentro de mí hasta que mi visión se vuelva clara.
• Puedo visualizar el éxito, tengo confianza.
• Todo siempre se acomoda para mí, todo tiene sentido.

 

Chakra 5 – Garganta, Comunicación

Áreas cubiertas: Comunicación | Expresión auténtica

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Me expreso auténticamente, digo la verdad, inspiro a quienes me rodean, soy sincero/a y directo/a, expreso mi voz interior.
• Pienso antes de hablar, entiendo cómo cada palabra que pronuncio tiene poder.
• Puedo darme cuenta del impacto de mis palabras en los demás.
• Entiendo que cada persona tiene derecho a su propia opinión.
• Comprendo cómo la comunicación abierta ayuda a construir relaciones bellas y duraderas.
• Cultivo mi capacidad de escuchar con empatía.

 

Chakra 4 – Corazón, Amor

Áreas cubiertas:Amor propio | Compasión | Perdón | Aceptación

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Me amo, merezco lo mejor, soy amor, recibo amor, doy amor.
• Sé que el amor verdadero comienza en mi interior.
• Cultivo mi capacidad de tener compasión por mí y por los que me rodean.
• Estoy abierto/a a dar y recibir amor.
• Me permito sentir y expresar mis emociones, sin miedo a ser juzgado/a.
• Me permito ser vulnerable.
• Entiendo que todos estamos conectados por amor y que este puede sanar cualquier herida.
• Me conecto con quienes me rodean con el corazón abierto, acepto a las personas tal como son, acepto las situaciones de mi vida que no puedo cambiar, sano mis heridas.
• Experimento el amor cada día.

 

Chakra 3 – Plexo solar

Áreas cubiertasPoder personal | Logro de objetivos/deseos | Liderazgo | Autoestima

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Tengo enfoque, poder, coraje, disciplina, estoy comprometido/a a seguir mis objetivos.
• Honro mi propio poder personal.
• Estoy en armonía con los que me rodean, tengo la fuerza para lograr lo que deseo, estoy organizado/a y tengo la capacidad de concentrarme en mis metas. 
• Entiendo la diferencia entre poder personal y control, me permito dejar que las cosas fluyan.
• Cultivo mi propio sistema de creencias y valores, dejo de lado el juicio de los demás.

 

Chakra 2 – Sacral

Áreas cubiertas:Energía creativa | Energía sexual | Manifestación

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Soy creativo/a, doy vida a nuevas ideas/proyectos, tengo un potencial ilimitado, me expreso auténtica/artísticamente, aporto algo único al mundo.
• Siento la energía creadora en mí y me permito manifestar mis deseos.
• Abrazo mi sexualidad, es una parte natural y saludable de mi vida, soy libre.
• Sé que la energía sexual es una fuerza creativa y espiritual poderosa y me permito explorar todos los aspectos de mi ser.

 

Chakra 1 – Raíz

Áreas cubiertas:: Conexión con la tierra | Seguridad | Presencia | Conexión con la Tierra

Afirmaciones que ayudan a equilibrar el chakra:

• Estoy conectado/a a la tierra, me siento seguro/a, echar raíces, tengo mi lugar.
• Sé que la seguridad y la estabilidad son esenciales para mi bienestar y para poder construir de manera sólida.
• Cultivo la confianza en mi capacidad de desenvolverme en el mundo.
• Me siento conectado/a con la naturaleza, con la energía de la Tierra y sé cómo desarrollar aún más esta conexión.
• Respeto mi cuerpo y lo cuido.
• Me permito relajarme y disfrutar.
• Sé cómo mantenerme tranquilo/a en medio de la "tormenta", estoy equilibrado/a, tengo todo lo que necesito, estoy seguro/a.